Dieta / Odchudzanie

U nas w mieście jest właśnie promocja do dietetyka. Czy warto z niej skorzystać? Czy udało się Wam schudnąć dzięki wiedzy dietetyka? Czy to zwykła ściema? Po czym poznać dobrego dietetyka?

Od jakiegoś czasu mam problem z wagą...stale rośnie. Nie jest to zbyt dużo teraz ponad normę ale postanowiłam coś z tym zrobić.Mam do zrzucenia ponad 10 kg. Jaką dietę mi radzicie ? A może powinnam skorzystać z porady dietetyka ...

Zastosowałam sobie dietę która trwała trzy miesiące. Po niej strasznie wypadają mi włosy. Co zrobić żeby temu zapobiec? Nie chce być łysa!!

Czy wykonywanie ćwiczeń z Mel B, ćwiczeń z piłką rehabilitacyjną przyniesie takie efekty? Jak sądzicie?

Mam problem z odchudzeniem urodzilam 7 miesiecy dziecko i nie moge schudnac????

ostatnio dostalam reklame bardzo drogiego srodka na odchudzanie ja raczej jestem zwolenniczka rozsadnej diety i wysilku fizycznego ale wiadomo szybszy efekt cieszy boje sie tylko jojo jak myslicie

Czy jedzenie wpływa na nasz nastrój? Czego nie jeść w trosce o swoje zdrowie psychiczne? Co poprawia naszą sprawność umysłową i nastawienie do wszystkiego?