Share
Ból pleców w wieku 20 lat?
Pytanie
Mam 20 lat i jak myję naczynia, albo zagniatam ciasto, to mnie czasem bolą plecy. Nie jakoś żebym nie mogła wytrzymać, tylko tak lekko. Bardziej wkurza niż przeszkadza. Skończę coś robić i za chwilę przestaje. Jakoś tak od gimnazjum tak mam, tylko wcześniej uważałam to za normalne, a teraz zaczyna mnie to wkurzać. Koleżanka powiedziała, żebym ćwiczyła w domu, bo mam nierozciągnięte mięśnie, ale ja już po 5 brzuszkach wysiadam, taką mam kondycję. (Tyle lat obijania się na WF-ie… :/) Czy to normalne, czy już się starzeję od kilku lat, czy co? Bo już sama nie wiem. Mamie o tym mówiłam i się tym nie przejęła.
oczekuje
0
Reumatyzm
6 lat
2 Odpowiedzi
1294 wyświetleń
0
Odpowiedzi ( 2 )
Jak chcesz sobie kręgosłup rozwalić dokumentnie do dalej rób „brzuszki”.
Polecam joge.