Share
Co najlepsze na zatwardzenie?
Pytanie
Często mam zatwardzenie. Czym to może być spowodowane? Co najlepsze jest na zatwardzenie? Jakie choroby powodują zatwardzenie?
oczekuje
0
Pozostałe tematy
6 lat
1 Odpowiedź
969 wyświetleń
0
Odpowiedź ( 1 )
Zbyt dużo białka w diecie. Lub śmieciowe, przetworzone jedzenie. Najprostsze rozwiazanie to jedz wiecej warzyw. Maja blonnik, co oczyszcza jelita. To jest rozwiazanie dlugoterminowe, ale najlepsze.
Na szybko mozesz np. wypic sok z ogorkow kiszonych i pojesc sliwek suszonych.
Osobiscie polecam jesc na kolacje tylko 2 zmielone jablka. Po miesiacu takiej kuracji, bedziesz mial codziennie rano wyproznienie:D