Share
Dlaczego warto skakać na skakance?
Pytanie
Dlaczego warto wybrać właśnie skakankę? Co dzięki niej możemy osiągnać? Kto nie powinien skakać?
oczekuje
0
Fitness / Kulturystyka
5 lat
2 Odpowiedzi
2100 wyświetleń
0
Odpowiedzi ( 2 )
Skanka rzeczywiście jest świetna, bo nie ćwiczymy na niej jedynie nóg, ale i ręce, brzuch i plecy – coś jak przy bieganiu. Nie powinny na niej ćwiczyć osoby, mające problemy ze stawami. Poza tym nie ma chyba żadnych przeciwwskazań.
Bo skakanka jest dobra na wszystko.