Share
Jak poznać u siebie depresję?
Pytanie
Ostatnio mam złe samopoczucie. Obawiam się, że to mogą być początki depresji. Jak ją rozpoznać?
rozwiązane
0
Choroby psychiczne
4 lata
3 Odpowiedzi
2172 wyświetleń
0
Odpowiedzi ( 3 )
boże… co rozumiesz pod pojęciem „złe samopoczucie”? jeśli nie chce ci się żyć non stop dłużej niż dwa tygodnie, to możesz ją podejrzewać, proste. zrób sobie test becka jak nie wiesz czy iść do psychiatry
„Ostatnio mam złe samopoczucie. Obawiam się, że to mogą być początki depresji. Jak ją rozpoznać?”
O matko.. brzmi jak próba zrobienia z siebie ofiary przez kogoś młodego. Depresję albo się ma, albo się jej nie ma. Masz problemy, to idź do psychologa i z nim pogadaj, bo gdybaniem nic nie zdziałasz.
smutek i przygnębienie
– spadek zainteresowania i brak przyjemności w sytuacjach, które wcześniej cieszyły – apatia
– brak energii lub stałe zmęczenie
– spowolnienie lub stałe pobudzenie
– zmiana apetytu i masy ciała (chudnięcie lub tycie)
– zaburzenia snu (szczególnie przedwczesne budzenie się rano, w nocy przerywany, płytki sen)
– poczucie braku szacunku do siebie,
– poczucie własnej bezwartościowości, bycia gorszym od innych
– trudności w skupieniu się, uczeniu, podejmowaniu nawet prostych decyzji
– nawracające myśli o śmierci lub samobójstwie
– lęk, niepokój, płaczliwość
– bóle głowy, stawów, brzucha